domingo, 30 de noviembre de 2008

Semana del 24 al 30 de novembre


Després de passar tota la setmana entrenant i doblant sessió casi tots els dies arriva el diumenge i estic rebentat (como no), però amb molt bones sensacions durant tota la setmana amb unes sessions de natació en les que cada dia en trobe millor, acostumant-me a aguantar tots els metres que fem.

En conclusió:

Natació: 24000 metres

Ciclisme: 50 km

Carrera a peu: 3 hores més tots els exercicis de tècnica en pista

Gimnàs: incomptables les repeticions que porte fent tota classe de exercicis en gomes