Com diu el títol de la entrada, ha sigut una semana desastrosa, en la que he pasat una semana roïn en quant a entrenaments, malalties, físicament no me trobat gens be i el tema del meu cap és un tema a part, en la que no he estat gens centrat degut a calfaes de cap que no deuria pengar-me perquè no val la pena....
En fi, una semana per a no recordar i que espere que no es repetisca i fent la animala de la temporà el divendres que vaig fer 9000 metres en un dia en la piscina (però en dos sessions)
Natació: 19000 metres
Ciclisme: 50 km
Carrera a peu: 2 hores d'entrenament més l'hora de la carrera de Gandia
Gimnàs: no m'atrevisc a contar les repeticions que fem en gomes
